4-6 meses Nutrición 
Home > + 4 meses

4-6 meses : Nutrición

4-6 meses : Nutrición

Nos consejos nutricionales para bebés de 4 a 6 meses


Seguir nuestros consejos para la nutrición de bebé a partir de 4 meses.
A partir de cuatro meses, empieza a diversificar su dieta, una etapa fundamental para el desarrollo del bebé y su educación gustativa.

En efecto, la diversificación es uno de los medios para prevenir ciertas enfermedades como la obesidad. Por eso, los tarritos Babybio no contienen azúcar ni sal añadida. Durante este periodo, el alimento esencial es la leche pero el sistema digestivo del bebé se desarrolla bastante para poder absorber otros alimentos.
A los 5 meses, el bebé puede tragar alimentos semisólidos ya que los movimientos de su lengua se coordinan mejor.

Principios de destete

Entre 4 y 6 meses, el bebé empieza a manifestar su deseo de alimentarse de otra manera. En general, puede ponerse sentado con su ayuda y mantiene alimentos en su boca. A veces, mastica todo lo que encuentra y da signos de hambre después de mamar.
Fije una hora para comer durante la cual su bebé recibirá toda su atención. Ciertos bebés tienen más hambre por la tarde, otros por la mañana. Al principio le ofrecerá cantidades muy pequeñas en cuchara.
No hay que precipitarlo, la introducción de un nuevo alimento no se hace en un día sino se extiende en el tiempo.
Es aconsejable presentarle un único alimento nuevo por día para harcele descubrir el verdadero gusto de cada alimento y detectar una eventual intolerancia.
En relación con las legumbres, podéis empezar con las zanahorias, judías verdes, espinacas, puerros y calabaza. En relación con la fruta, conviene darle fruta muy madura.
La fruta o la verdura debe mezclarse para obtener una textura lisa y cocer al vapor para conservar las vitaminas. Podéis empezar a mezclar un poco de verduras o de frutas en el biberón de leche si su bebé no acepta le cuchara. Cada día, proponga a su bebé, algunas cucharadas después de mamar, si parece tener hambre todavía.
Dos semanas más tarde, proponga una segunda comida con cuchara. Si la experiencia funciona bien, tiene que fijar una tercera comida 2 semanas después.

Alimentos a evitar


Volver a los Consejos de nutrición